中高一貫校が見える 2年前の夏休み次女が遊. 他にもウォーキングで痩せたという人はたくさんいます また他の体験談ではウォーキングと一緒に夜だけ食事の糖質を減らした人もいました どうしても歩く時間がな.
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去年の夏くらいにトータル2ヶ月で5キロほど痩せました 正社員なので毎日は出来なかったけど1時間ウォーキングしてました休みの日は朝と夜にトータル2時間程.
. 20 hours ago40代 男性 一人暮らし ウォーキング. 毎日歩くようになって4ヶ月が過ぎました 嬉しいことに体重に変化がありました 最初は一日30分 散歩を真面目に始めたのは2022年2月20日 体力や筋力の低下を感じ.
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